Kto som - osobne a vztahove poradenstvo a terapia

Mgr. Monika Chovanová

Poskytujem súkromnú starostlivosť špecializovanú na osobné a vzťahové poradenstvo a terapiu. Opieram sa o psychoterapeutický prístup zameraný na človeka podľa Carla Rogersa, špecializované poradenstvo a prvky psychosomatickej psychológie.

Ponúkam bezpečné prostredie, v ktorom môžu klienti otvorene preskúmať svoje témy a nájsť spôsoby ako s nimi efektívne pracovať. Venujem sa ľuďom v náročných životných situáciách vrátane vyhorenia, komplikovaných vzťahov, ukončenia partnerstva, potreby zmeny v živote alebo kariére a ľuďom po strate blízkeho.

Starostlivosť poskytujem aj klientom, ktorí sa učia žiť plnohodnotný život s diagnostikovanými ochoreniami. Pracujem s ľuďmi s úzkosťami, panickými atakmi a psychosomatickými ťažkostami.

Prvú prax som absolvovala počas vysokej školy v psychiatrickej nemocnici Philippa Pinelu. V rámci vysokej školy som absolvovala niekoľko sebapoznávacích kurzov. Následne som absolvovala kurz neverbálnej komunikácie a vzdelávací program v špecializovanom poradenstve. Počas toho som pracovala ako terapeutka s mentálne a zdravotne znevýhodnenými deťmi, mladými dospelými a dospelými. Následne som nastúpila na materskú dovolenku, popri ktorej som bola prijatá na dlhodobý výcvik poradenstva a psychoterapie zameranej na človeka v Brne. V roku 2019 som si založila súkromnú prax v Bratislave. Aktuálne sa vzdelávam v priebehajúcom výcviku zameranom na psychosomatiku a venujem sa klientom individuálne, v párovom poradenstve alebo skupinách na rôzne témy.

Absolvovala som:

  • Akreditovaný kurz v špecializovanom poradenstve

  • Kurz neverbálnej komunikácie

  • Dlhodobý psychoterapeutický výcvik zameraný na človeka

  • Dlhodobý psychosomatický výcvik

  • Párové poradenstvo a mediácia

Moje ďalšie aktivity :

  • psychologická podpora v rámci OZ Rodiny a priatelia obetí Covidu-19

  • publikačná činnosť v rámci OZ Inkluzive

  • vedenie skupinových sedení zameraných na sebapoznávanie a ďalšie témy

  • rodičovské skupiny v materských a rodičovských centrách v rámci Bratislavy

  • workshopy na témy vnímavé rodičovstvo a výchova

  • pomoc s budovaním kvalitných pracovných tímov v rámci firiem

Keď sa prijmem,

môžem sa zmeniť.

Mgr. Simona Gardianová

Ako psychologička sprevádzam deti, dospievajúcich aj dospelých v náročných životných obdobiach. Pri úzkostiach, depresívnych stavoch, vzťahových a rodinných ťažkostiach, po strate blízkeho či pri psychosomatických ťažkostiach. 

Poradenstvo poskytujem aj rodinám s deťmi v náhradnej rodinnej starostlivosti.

Človeka vnímam ako celok - s jeho telom, mysľou aj vzťahmi. Mojím cieľom je vytvoriť bezpečný priestor, kde sa cítite byť pochopený/á a prijatý/á a kde môžete nájsť úľavu či nájsť novú silu. Verím, že aj v najťažších a najnáročnejších chvíľach sa dá objaviť kúsok pokoja, a že nikto v nich nemusí zostať sám.

Pri práci využívam rôzne prístupy a techniky, ktoré mi umožňujú reagovať na individuálne potreby klienta, pričom vždy kladiem dôraz na rešpekt, porozumenie a citlivé sprevádzanie na ceste k prežívanej rovnováhe a vnútornej istote. Klientov podporujem v autentickom a zmysluplnom prežívaní, tak, aby svoj život žili v súlade so svojimi hodnotami.

Absolvované kurzy a vzdelávanie:

- sandplaying

- nenásilná komunikácia

- bilaterálna integrácia

- senzorická regulácia

- práca s ľuďmi po strate blízkeho

Zásady našej práce

Mlčanlivosť

Profesionalita

Rovnocenný vzťah s klientom

 

Otvorená komunikácia

Pracujeme s ľuďmi, nie s diagnózami

Osobne alebo online