Tel. kontakt: +421 911 866 553 Mail: mchovanova@ktosom.sk Prijímam nových klientov
“Nemôžeme sa meniť, pokiaľ nebudeme akceptovať to, kým sme.”
- Carl Rogers
Poradenstvo
Poradenstvo je krátkodobá spolupráca, ktorou sa zvyčajne rieši jeden konkrétny problém alebo téma.
Spolu nachádzame prijateľné riešenia, ktoré je klient schopný aktuálne urobiť.
Psychoterapia
Čo sa deje v terapii?
rozprávame sa o Vašich motiváciách, túžbach a potrebách,
spoločne zisťujeme, čo je pre Vás dôležité,
hovoríme o Vašich pocitoch a skúsenostiach,
sprevádzam Vás pri budovaní si sebavedomia a sebaúcty.
Prečo terapia funguje?
pri rozprávaní o svojich ťažkostiach sa budete cítiť lepšie, pretože sa v nich zorientujete,
povedať, čo si myslíte, prináša naozaj dobrý pocit a ešte lepší, keď podľa seba začnete aj fungovať,
je úľava povedať nahlas svoje skutočné pocity bez hodnotenia okolia,
riešením témy mimo svojho okolia získate nadhľad a možnosť lepšie sa rozhodovať podľa seba.
Venujeme sa spolu témam:
OSOBNÉ TÉMY:
úzkosti a panické ataky,
nechutenstvo čokoľvek robiť a riešiť,
mám pocit, že stojím na mieste,
osobnostný rozvoj,
iné témy, ktoré berú radosť a pohodu.
RODIČOVSTVO:
neviem, či sa chcem stať rodičom,
som zlý rodič, cítim sa preto hrozne,
zhoršené vzťahy v rodine narodením dieťaťa,
ako rodič mávam výčitky,
ďalšie témy, ktoré Vám bránia si užívať čas s deťmi.
PARTNERSKÉ VZŤAHY:
nevhodný partner / partnerka,
nevieme nájsť spoločnú reč,
okolie neprijíma môj homosexuálny vzťah,
urobiť ďalší krok vo vzťahu?
iné témy, ktoré Vám narúšajú spokojné spoločné fungovanie.
Vstúpte do môjho blogu, kde nájdete rozmanité témy, s ktorými sa stretávam v mojej praxi a ktoré z času na čas netrápia len mojich klientov, ale každého z nás…
Niečo o mne
Starostlivosť o duševné zdravie dospelých aj detí je pre mňa práca, ktorá ma napĺňa a ktorú mám veľmi rada. Robím ju naplno, sústredená, aby som vám klienti mohla povedať, čo vidím a počujem a vy ste lepšie spoznali seba a svoje možnosti.