Miesto, kde znovu objavujem, kto v skutočnosti som.
Som odborníčka zameraná na osobné a vzťahové poradenstvo. Pomáham ľuďom rozumieť svojim reakciám, lepšie komunikovať a nachádzať rovnováhu medzi tým, čo cítia a čo potrebujú. V práci kladiem dôraz na otvorenosť, porozumenie a praktické kroky, ktoré podporujú osobný rozvoj a zlepšujú kvalitu vzťahov.
Prijímam nových klientov
Venujem sa individuálnemu poradenstvu zameranému na osobný rozvoj a podporu. Klientov sprevádzam pri zvládaní náročných období, zlepšovaní vzťahovej komunikácie a pochopení vlastných hraníc. Mojím cieľom je vytvárať bezpečný, vecný a podporný priestor, kde sa dajú skúmať možnosti a nachádzať osobné riešenia. Venujem sa detským aj dospelým klientom.
Prijímam nových klientov
Čo je poradenstvo?
Poradenstvo sa zameriava na podporu osobného rozvoja, lepšie porozumenie sebe a efektívnu komunikáciu vo vzťahoch. Pomáha objavovať vlastné potreby, nastavovaťť hranice a nachádzať spôsoby, ako sa cítiť vyrovnane a spokojne.
poradenstvo je krátkodobá spolupráca,
ktorou sa sústreďuje na tému či konkrétnu oblasť života.
skúmanie možností a nachádzanie riešenia,
ktoré je klient schopný aktuálne urobiť.
Čo je psychoterapia?
Psychoterapeutické prístupy slúžia na pochopenie vnútorných procesov a podporu sebapoznania.
Ako psychoterapeutické prístupy fungujú?
komunikácia o motiváciách, túžbach a potrebách,
usporiadavanie si vlastných hodnôt a priorít,
rozhovory o pocitoch a skúsenostiach,
sprevádzanie pri budovaní si sebavedomia a sebaúcty.
Prečo sú užitočné?
pri rozprávaní o svojich ťažkostiach sa v nich viem lepšie orientovať,
povedať, čo si myslím, prináša naozaj dobrý pocit a ešte lepší, keď podľa seba začnem aj fungovať,
je úľava povedať nahlas svoje skutočné pocity bez hodnotenia okolia,
riešením témy mimo svojho okolia získam nadhľad a možnosť lepšie sa rozhodovať podľa seba.
Venujeme sa spolu témam:
Témy sú uvedené len informatívne a slúžia na lepšie pochopenie oblastí, v ktorých poskytujeme podporné a poradenské služby.
OSOBNÉ TÉMY:
pocity napätia, stresu alebo neistoty,
strata motivácie,
pocit stagnácie,
osobnostný rozvoj a sebapoznanie,
iné témy, ktoré berú radosť a pohodu.
RODIČOVSTVO:
otázky a neistoty spojené s rozhodnutím o rodičovstve,
pocity viny alebo frustrácie pri rodičovských situáciách,
zložitejšie vzťahy v rodine po narodení dieťaťa,
ďalšie témy, ktoré ovplyvňujú spokojnosť s časom stráveným s deťmi.
PARTNERSKÉ VZŤAHY:
ťažkosti v komunikácii s partnerom alebo partnerkou,
konflikty a nezhody vo vzťahu,
otázky súvisiace s prijatím vzťahu okolitým prostredím,
rozhodovanie o ďalších krokoch vo vzťahu,
iné témy, ktoré ovplyvňujú spokojné spoločné fungovanie.
Vstúpte do blogu, kde nájdete rozmanité témy, s ktorými prichádzajú klienti a ktoré z času na čas trápia každého z nás…
